Mẹo giữ ấm và môi trường sống sạch sẽ để phòng cúm mùa lạnhMẹo giữ ấm và môi trường sống sạch sẽ để phòng cúm mùa lạnh
Khi thời tiết lạnh, cơ thể dễ bị nhiễm lạnh và mắc các bệnh về đường hô hấp. Việc giữ ấm cơ thể bằng quần áo phù hợp, đặc biệt
Thực phẩm và thói quen giúp tăng sức đề kháng tự nhiênThực phẩm và thói quen giúp tăng sức đề kháng tự nhiên
Một cơ thể khỏe mạnh là hàng rào phòng bệnh hiệu quả nhất, đặc biệt trong mùa cúm. Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt,
Bí quyết sống khỏe để tránh cảm lạnh mùa đôngBí quyết sống khỏe để tránh cảm lạnh mùa đông
Cảm lạnh và cúm là những vấn đề phổ biến trong mùa đông, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng những thói quen sống lành mạnh. Việc